quarta-feira, 30 de outubro de 2013
O vilão do estresse.
Nesse mundo atual é difícil quem não passe por algum estresse.
Não guarde o problema dentro de você, não vá acumulando e cultivando tristezas, mágoas,
raiva. Isso é nocivo à saúde física e mental.
Coloque para fora as emoções, sofra, chore, tenha raiva, mas depois siga em frente e tente
tirar lições positivas do que ocorreu. Sempre podemos aprender com os acontecimentos, basta querer.
Ninguém é super herói que possa carregar a responsabilidade e culpa dos acontecimentos sozinhos.
Pegue a parte que lhe pertence somente.
O importante é não deixar acumular as coisas dentro de si, pois um dia a situação explode como uma panela de pressão e o estrago pode ser grande. Mas se isso ocorrer não desista, tenha forças, lute, peça ajuda e de a volta por cima.
já aconteceu comigo, já explodi e estou aqui hoje dando a volta por cima, na batalha da vida. Nem sempre é fácil, mas é possível sempre.
A forma como encaramos o problema é que irá determinar o tamanho que ele ocupará em nossa vida.
Vamos buscar o equilíbrio!
foto by Ana Yuan
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ana ,muityo bem feito seu blog .eu tambem gosto de fotografar
ResponderExcluirOlá Paula, fotografar é uma delícia.
ResponderExcluirMuito obrigada pelo elogio, o blog é feito com muito carinho, visite-o sempre beijos