quinta-feira, 16 de outubro de 2014

Delícia refrescante para esse calor

Aqui uma receita simples e saudável para amenizar este calor que estamos passando.
Congele umas bananas. Deixo numa vasilha  no congelador uma 1/2 duzia.
Bata 1 banana congelada com iogurte da sua preferência, desnatado com com sabor, natural.
Para 1 banana 1/2 copo de iogurte ou veja a consistência que preferir. Bata no liquidificador e pronto, depois joguei cacau em pó por cima, mas pode acrescentar aveia etc,,, o que sua imaginação pedir.
Fica uma delicia, geladinho e super gostoso e saudável
Experimentem
#delíciagelada


fotos by Ana Yuan

19 comentários:

  1. Eu aprendi essa dica da banana congela há poucos dias!
    Estou amando!
    Vou testar a sua delicia refrescante!
    :)

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  2. Que receita diferente. Parece que fica muito bom. Obrigada por compartilhar

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    1. Oi Vanessa de nada, experimente fica muito bom bjs

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  3. Legal .

    www.toconectadoedai.blogspot.com

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  4. Parece bom e refrescante. Perfeito pra esse calor de matar. Bjus!

    galerafashion.com

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  5. Ahhhh meu Deus !

    Precisooo !

    Nesse exato momento estamos aqui com 39º

    O calor tá demais... tá dificil aguentar.

    Bjo !

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    1. Oi Anna vale a pena experimentar, super bj

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  6. Olá, super fácil a receita neh.
    Adorei a dica.

    Bjs

    http://esmaltesmeu.blogspot.com.br/

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  7. Nossa parece ser uma delicia haha fiquei com vontade viiu, vou tentar fazer, seguindo o blog beijos http://www.blogdaxavier.com.br/

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    1. Oi Carolina faça sim é uma delícia, obrigada pela visita bjs

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  8. Que delícia! E bem simples de fazer! Aqui também está um calorão... rs
    Beijos!

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    1. Oi Fernanda é ótimo mesmo bjs e obrigada

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  9. Hummmmm tá com uma cara ótima, queria agora nesse calorzinho, vou fazer hahaha

    www.vodkaescarpin.com.br

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  10. Oi Nanda querida, faça sim bjs e obrigada

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  11. huum, parece bom !

    Beijos, <3
    Tá rolando um concurso cultural muito legal lá no meu blog, te espero lá!
    http://www.paaradateen.com/2015/06/promocao-witch-presentes-blog-parada.html

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