Suco detox para melhorar espinhas

Acne é um grande vilão principalmente para nós mulheres. Vivemos buscando soluções para previnir ou cuidar das ditas cujas. Essas férias estou com uma adolescente em casa com um pouco desse dilema, e olhando na net sobre algumas dicas encontrei essa receita de suco detox para diminuir as espinhas.Pelos ingredientes listados abaixo ele deve ficar bem gostoso e  é supersaudável. Não custa nada experimentar esse suco


Fonte www.bolsademulher.com/beleza/suco-antiacne-medico-ensina-detox-que-limpa-sujeiras-causadoras-de-espinhas

A dica é do médico Dr Marco Cassol, cirurgião especialista em face desse suco desintoxicante que ajuda a limpar o organismo e   como consequência melhorar a acne.

Receita para diminuir espinhas

Ingredientes

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  SHUTTERSTOCK
  1/2 cenoura
• 1 pedaço de gengibre
• 1 folha de couve
• 1 pedaço de beterraba
• 2 a 4 laranjas com bagaço
• 1 maçã
• 3 limões espremidos
• 1 morango

Modo de fazer

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e acrescente água até completar 1 litro e meio no copo. Bata tudo e tome duas vezes ao dia.

Após ingerir o suco, evite frutas doces como mamão e manga, por causa da fermentação. Prefira comer duas ameixas, que também ajudarão nos resultados.