terça-feira, 8 de julho de 2014
Desafio da semana -Hidratação interna e externa do corpo
Proponho mais um desafio saudável essa semana. Estamos no inverno e nessa época temos que redobrar a atenção em relação a hidratação do corpo tanto externa quanto principalmente a interna. E como já postei aqui no blog tem uma grande dificuldade de ingerir água. Essa semana quero caprichar na água, sucos nutritivos, água de côco, diminuir refrigerantes e abusar de cremes e óleos. Na correria do dia a dia esquecemos muitas vezes de dar atenção a hidratação do nosso organismo. Então a hora é essa espero que vocês embarquem comigo nessa semana e foco na hidratação gente que é importante demais.
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Nossa Ana... taí uma coisa q preciso suuuper levar a sério. Eu praticamente não tomo água, mesmo sabendo q é imprescindível pra nossa saude :/
ResponderExcluirBjoo !
| O Blog Que Não é Blog |
Oi Anna também tenho que melhorar bastante,é muito importante por isso propus esse desafio, vamos lá amiga bjs
ExcluirRealmente, hidratação é uma coisa muito importante e que nem sempre damos atenção. Parabéns pelo blog.
ResponderExcluirConfere a minha página também,
https://www.facebook.com/felicitario?fref=ts
Concordo com você Carolina, muito obrigada pelo visita, volte sempre bjs
ExcluirÁgua é muito importante em todas as estações do ano, até no inverno. Estou sempre com um copo perto de mim. Bjus!
ResponderExcluirgalerafashion.com
Olá Adriana que bom que tem esse otimo hábito, bjs e volte sempre
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