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terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

Brigadeiro sem lactose





Olá pessoal bom dia hoje venho com a receita de brigadeiro sem lactose.
Sempre perguntei nas lojas sobre brigadeiro sem lactose e me apresentavam de várias formas ....com whey, com leite de côco e leite de amêndoas etc,,, E me perguntava porque não fazem da forma mais simples substituindo os ingredientes pelos sem lactose? será que não dá certo?
Tentei fazer em casa e deu super certo e fica o  gostinho do legítimo brigadeiro, então fica a dica aqui.

Ingredientes

 1 lata de leite condensado sem lactose
 1 xícara de chocolate do padre - da Nestle
 1  colher e meia de sopa Margarina becel original

Colocar os ingredientes ao fogo e mexer até soltar da panela, Com o fazemos o brigadeiro tradicional mesmo e pronto temos uma delícia sem lactose

terça-feira, 9 de fevereiro de 2016

Receitas de sucos para detox pós carnaval

 Olá pessoal  último dia de carnaval, de aproveitar bastante , mas de preparar também uma desintoxicação do organismo, compartilho aqui com vocês duas receitas de sico anti ressaca  e energizante para retomar a rotina bem e cheio de pique

Fonte
http://www.bolsademulher.com/carnaval-feriado/tres-receitas-detox-para-curar-ressaca-fadiga-e-inchaco
Thinkstock

Receita de Suco Antiressaca



Ingredientes

  • 1 copo (250ml)  de água de coco
  • 2 fatias de abacaxi
  • 4 folhas de hortelã
  • 1 "moeda" de gengibre
  • 3 pedras de gelo

Modo de fazer

Bater tudo no liquidificador e tomar de imediato.
"O abacaxi contém vitamina C, que melhora o sistema imunológico e deixa o corpo mais resistente. A hortelã alivia o mal-estar, pois tem função anestésica. A água de coco hidrata e ajuda na eliminação de resíduos. O gengibre é um potente anti-inflamatório que ameniza problemas estomacais como enjoo e náuseas", explica

Receita de Suco energético

Ingredientes

  • 1 banana-prata média
  • 1 colher de sopa rasa de aveia
  • 3 tâmaras sem caroço
  • 300ml de água
  • 3 pedras de gelo

Modo de fazer

Bater todos os ingredientes e salpicar canela.
"A banana contem sacarose, frutose e glicose, açúcares naturais que combinados com fibra (aveia) dá uma rápida e substancial elevação de energia. Tâmara é um alimento altamente energético e nutritivo, rico em fibra e contém uma fonte importante de minerais, especialmente potássio", diz
Thinkstock

Receita de Suco Anti-inchaço

Ingredientes

  • 1 fatia de melancia (250g)
  • 3 talos de salsão (talos e folhas)
  • 3 pedras de gelo

Modo de fazer

Bater no liquidificador e consumir em seguida. Não precisa coar.
"A alta porcentagem de água presente na melancia, cerca de 90%, estimula os rins a trabalharem melhor e ajuda a prevenir e a combater a retenção de líquidos. O salsão é diurético e melhora o sistema imunológico", afirma

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terça-feira, 8 de dezembro de 2015

A importância do intestino!

Nesse meu processo de descoberta da intolerância a lactose pude perceber melhor a importância deste órgão. Passei quase 1 mês tendo dor com  cólicas, gases por conta de ter ingerido alimentos com lactose quando não deveria mais. O intestino é responsável pela absorção dos nutrientes para nosso corpo. Devemos dar mais atenção e cuidar melhor dele e para isso precisamos conhece-lo melhor por isso  pesquisei sobre a importância dele em nossa vida e em breve farei um post sobre os melhores alimentos para ter  um  intestino saudável. Tenham uma ótima semana!








Fonte  http://www.tuasaude.com/absorcao-de-nutrientes/


A absorção da maior parte dos nutrientes ocorre no intestino delgado, enquanto a absorção de água se dá principalmente no intestino grosso. No entanto, a digestão e absorção dos nutrientes presentes nos alimentos acontece ao longo de todo o tubo gastrointestinal, que é formado pela boca, esôfago, estômago, intestino delgado, intestino grosso e ânus.
Antes de serem absorvidos, os alimentos precisam ser quebrados em partes menores para que possa ocorrer a absorção dos seus nutrientes. Outros órgãos que também participam do processo de digestão são pâncreas, fígado e vesícula biliar.

Absorção de nutrientes no intestino delgado

O intestino delgado é onde ocorre a maior parte da digestão e da absorção dos nutrientes. Ele tem de 3 a 4 metros de comprimento e está dividido em 3 partes: duodeno, jejuno e íleo. Os nutrientes que são absorvidos pelo intestino delgado são:
  • Gorduras;
  • Colesterol;
  • Carboidratos;
  • Proteínas;
  • Água;
  • Vitaminas: A, C, E, D, K, complexo B;
  • Minerais: ferro, cálcio, magnésio, zinco, cloro.
Os alimentos ingeridos demoram cerca de 3 a 10 horas para percorrer todo o intestino delgado.
Istestino delgado
intestino delgado
Intestino grosso
intestino grosso

Absorção de nutrientes no intestino grosso

O intestino grosso é responsável pela formação da fezes e é onde se encontram as bactérias da flora intestinal. Essas bactérias são importantes para a saúde gastrointestinal e para a produção das vitaminas K, B12, tiamina e riboflavina. Os nutrientes que o intestino grosso absorve são:
  • Água;
  • Vitaminas: K, B12, tiamina e riboflavina;
  • Minerais: sódio e potássio.
As fibras presentes na dieta são importantes para a formação das fezes e ajudam a passagem do bolo fecal através do intestino.
O estômago também participa do processo de absorção, sendo responsável pela absorção de álcool e de água, e pela produção do fator intrínseco, substância importante para a absorção de vitamina B12 e prevenção de anemias.

terça-feira, 1 de dezembro de 2015

Pink Limonade







 Essa bebida é muito típica nos EUA.A limonada rosa. Um delícia. A de lá fica um rosinha bem mais claro.
Pode ser feita com variações das frutas. Essa aqui fiz  com limão normal e aquele pacotinho de fruta congelada. Já usei com frutas vermelhas e com framboesa também. Ah você pode usar ainda o suco de cramberry.

Suco de 1 limão thaiti
1/2 litro de água
1 pacotinho pequeno de frutas vermelhas congelada
Bata no liquidificador
Acrescente açucar a gosto.

Ficou mais escura, se quiser mais clara só diminuir a quantidade de frutas vermelhas. Mas ficou uma delícia gente super refrescante. Pode  fazer com o limão siciliano também. É uma bebida que pode ter variações como viram, e o resultado final é sempre muito gostoso. Agora chegando uma verão é uma ótima pedida. além de ficar bonita.

Seguem algumas sugestões de como apresenta-la

Fotos tiradas da net
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quarta-feira, 25 de novembro de 2015

Minha vida sem lactose - Diário



Como  já mencionei aqui no blog a um tempo atrás descobri a intolerância a lactose. Desde então minha rotina é de adaptação, descobertas  momentos de frustrações e de alegrias também. Abrir mão de várias coisas que comia e que adorava não é fácil. As vezes  ficou muito chateada quando estou em lugares que nada posso comer, já aconteceu isso. Ou então assistir as pessoas comendo,,tipo festinhas de aniversário não comer bolo nem docinhos, mas fazer o que não é mesmo, é seguir frente e achar algo de positivo nisso. Só lamentar não vai me levar a lugar nenhum. Ando com um comprimido  na carteira, uma enzima para tomar quando quero ou preciso comer algo e não passar mal. Mas uso bem esporadicamente, se ficar usando sempre não fara mais efeito quando precisar.
Tem que ter foco e força de vontade no dia a dia para não cair em tentação. Neste ponto estou me surpreendendo, tem  um monte de coisas em casa, até faço para minha filha e não como, pois senão o prejuizo será meu mesmo fazendo mal ao meu corpo e intestino. Tem sempre produtos em casa como leite e margarina sem lactose que são colocados na comida tipo pure etc,, assim eu posso comer. Sempre procuro produtos e receitas sem lactoses que eu goste, que aprecie o sabor e me faça feliz. Já descobri bastante coisa  e passei a dar valor a outras coisas que não faziam parte do meu dia  a dia.
Descobri as oleaginosas na minha vida,,rsss amendôas, castanha do pará, de caju, nozes etc,,, para o lanchinho e na salada também. Comer frutas na salada. Gostar de chocolate 70% para substituir o chocolate ao leite, descobrir o queijo cottage (versão sem latose), biscoitos gostosos sem glutem e sem lactose. Enfim saber que há vida sem lactose, há vida com sabores e cores. Não é o fim do mundo, basta encarar com coragem e  com liberdade de descobrir novos caminhos, mais saudáveis, saborosos tanto quanto o de antes. Logico que terão dias chatos, que ficarei triste por não poder comer algo, mas outro dias legais virão também.
A intolerância a lactose  me fez repensar e a comer mais saudável,  e com isto já estou no lucro

 Esses biscoitos comprei no mundo verde e amei,,,muito gostoso o sequilho então,,,, e tem outro sabores assim como o biscoito





 Decobri que a amêndoa torrada é muito boa, assim em lascas

quinta-feira, 19 de novembro de 2015

Brigadeiro com uva - Feito pela Petit Chef Carol


A Carol fez essa receita de brigadeiro com uva que viu na net. Ela levou para a sua confraternização de teatro e fez o maior sucesso.Uma delícia, rápido e fácil de fazer.

Ingredientes
1 lata de leite condensado
1 colher de sopa de manteiga
Açúcar refinado
Uvas Rosas sem caroço

Modo de Preparo
Numa panela coloque o leite condensado e a manteiga.Vá misturando em fogo baixo, até começar a soltar da panela. Retire do fogo e deixe esfriar.
Unte as mãos com manteiga, faça bolinhas com a massa, coloque a uva no  meio e feche a bolinha, depois passe no açúcar refinado e coloque numa forminha e arrase!





terça-feira, 17 de novembro de 2015

Sobre temperos


Esse fim de semana estava arrumando um cantinho para os temperos aqui na minha cozinha( em breve mostro aqui no blog), e resolvi pesquisar a utilidade de cada um para aproveitar melhor o uso deles e descobrir novos sabores. Fiz uma pesquisar resolvi compartilhar com vocês aqui. Espero que gostem. Boa semana!

Imagens tirada da net



Fonte http://1001dicasesolucoes.blogspot.com.br/2010/07/temperos-ervas-e-especiarias.html

Devemos ter alguns cuidados em comprar e armazenar " Os Temperos - ervas e especiarias" :
1. Jamais devemos comprar grandes quantidades, pois, com o tempo ele perde o sabor e o aroma.
2. O ideal é dar preferência as especiarias moídos na hora, em moedor ou pilão, e as ervas frescas, pois eles soltam o aroma durante o cozimento.
3. Quando não conhecemos o tempero devemos adicioná-lo com cuidado, não devemos misturá-lo a outros temperos.
4. Uma boa ideia para quem prefere temperos inteiros, como grãos e pau de canela, é coloca-lo em uma trouxinha de gaze, retirando-a no final do preparo.
5. A umidade e o grande vilão das especiarias e de algumas ervas. Assim, devemos manter as especiarias em vidros bem tampados, e as ervas lavadas e secas também fechadas em potes, ambos longe do calor e do excesso de luz.
Vamos agora conhecer alguns " Temperos" :

Alecrim - Fica muito bom em assados. Casa bem com carne vermelha, frango ou peixe. Dá um toque especial a batatas.

Sálvia - Perfeita para temperar aves. Você pode colocar algumas folhinhas na hora de cozinhar o arroz para deixá-lo com um gostinho especial. Muito usada na culinária italiana, faz uma dupla perfeita com a manteiga para acompanhar um belo prato de macarrão.

Orégano - Indispensável nas pizzas, vai muito bem em ensopados de carne, de frango ou de legumes variados.

Louro - Embora seja muito usado no Brasil como tempero aromático do feijão também pode ser adicionado ao preparo do arroz. O efeito, incrível, é um dos grandes segredos de restaurantes consagrados. Basta colocar uma folha lavada na água borbulhando enquanto o arroz cozinha.

Coentro - Mais conhecida como tempero de peixe, essa erva também fica bem no feijão e como acompanhamento de saladas de folhas. Só tome cuidado para não exagerar, com sabor acentuado, o coentro pode acabar roubando a cena do almoço ou jantar.

Manjericão - Estrela da culinária italiana, enriquece qualquer molho de tomate. Amassado com azeite e nozes picadas vira um delicioso pesto para acompanhar massas e pães.

Pimenta-Rosa - Suave e decorativa, pode ser usada para acompanhar uma salada verde ou para dar um toque levemente picante ao vinagrete.

Açafrão - Um dos condimentos mais caros do mundo é muito potente e essencial na paella espanhola, na bouillabaisse francesa, no risoto alla milanese e em pratos marroquinos. É encontrado também em pó.

Açafrão-Da- Terra - De sabor ligeiramente picante, existe varias versões em pó e raiz fresca. No nordeste, entra no preparo de arroz, peixadas e pirão.

Anis-Estrelado - De sabor forte e aroma doce, vai bem com peixes, frutos do mar, frango, pães, biscoito e doces.

Canela - Quanto mais fina é a casca, melhor é o seu sabor. Aparece na culinária mundial em receitas doces (arroz-doce, bolos, bebidas e chocolate) e salgadas ( carnes e ensopados), em pau ou moída.

Cominho - De aroma acentuado e sabor fresco, esse condimento é muito comum na cozinha árabe, no Extremo Oriente e na América Latina. Combina bem com outros temperos.

Cravo-Da- Índia - De sabor intenso e ligeramente picante, o cravo pode incrementar o sabor de doces, assados e bebidas em geral.

Mostarda - Os grãos servem para realçar o gosto de conservas, batatas cozidas e receitas de carne de porco. Já a mostarda em pó é ótima opção para caldos, sopas e molhos.

Noz-Moscada - Essa semente perfuma receitas à base de leite e creme de leite, como purês e molhos brancos, com vegetais como cebola, couve-flor, espinafre e batatas, além de bolos.

Páprica - De sabor picante ou doce, esse condimento deriva de um tipo de pimentão de cor vermelha-escura. É bom em molhos e ensopados de carne ou frango.

Pimenta Calabresa Seca - Essa variedade seca e flocada é excelente para dar sabor bem picante a molhos e temperar carnes. Deve ser usada em pequenas quantidades, com muito atenção.

Pimenta-Do-Reino - Nas versões preta(colhida verde, com a polpa, que depois escurece) e branca (colhida madura, sem a polpa), é encontarda em grãos ou já moída. Tempera molhos, carnes, saladas, maionese e uma infinidade de pratos.

Erva-Doce - De aroma adocicada, as sementes entram no preparo de infusões, peixes, legumes, bolos e biscoitos.

Pimenta-Da-Jamaica - Como o nome sugere, é nativa da América Central e a principal produção vem da Jamaica. É também conhecida como allspice, sabor ligeiramente picante. Inteira ou moída, vai muito bem em marinadas, picles e receitas de bolo com mel.

Cardamomo - A essência aromática está nas sementes dentro das cápsulas. Serve para aromatizar doces, salgados e algumas bebidas, como chás.

Gengibre - É uma raiz rica em propriedades terapêuticas, muito utilizada como condimento e remédio caseiro pelo menos por 5000 anos, originário da Ásia. O emprego do gengibre na culinária proporciona verdadeiras surpresas. Podemos utilizá-lo seco, na forma de pó que deixa muito a desejar em sabor e aroma; o fresco é mais aromático. Possui sabor picante e pode ser usado tanto em pratos salgados ( assados, ensopados,costelas), quanto nos doces e sob diversas formas.

Hortelã - Tem um dos sabores mais populares do mundo, é o mesmo tempo refrescante e ardida, com fragrância adocicada. Nativa do sul da Europa e mediterrâneo, facilmente se adptou ao Brasil. Na culinária ocidental é usada para dar sabor a berinjelas, abobrinhas, ervilhas, batatas e tomates. Vai muito bem também com carne de frango, porco e vitela. Na culinária árabe a hortelã é essencial para o tabule, e perfeito para acompanhar o quibe.

Curry - O caril ou curry é uma mistura de especiarias. Este condimento é feito à base de pó amarelo de açafrão-da-índia, cardamomo, coentro, gengibre, cominho, casca de noz-moscada, cravinho, pimenta e canela. Existem caris que chegam a levar setenta plantas diferentes. Inicialmente o caril servia para temperar exclusivamente o arroz, mas atualmente é usado para confecção de inúmeras receitas, como o frango ao curry. Esse condimento é muito utilizado na culinária de países como Índia, Tailândia e alguns outros países asiáticos.

Salsa - Natural da Europa, a salsa(conhecida também por salsinha, salsa-de-cheiro ou salsa-hortense) foi trazida para o Brasil no início da colonização. É comercializada fresca(em maços) ou seca(desidratada em saquinhos) que é menos aromática. Combina com batata, legumes, sopas, ensopados, saladas, carnes, frango e peixes de água doce.

Tomilho - Na porção européia que beira o Mar Mediterrâneo, surgiu esta erva. Versátil, aromatiza carnes e guisados, alimentos cozidos no vinho, patês, molhos e pães. Vai bem em peixes e frango, tempera queijos, compõe molhos, dá sabor especial a caldos, sopas e marinados é excelente tempero para carnes. Deve ser usado com cuidado e moderação, pois tem sabor acentuado e pode roubar o sabor no qual sempre entra como um coadjuvante.

O segredo que diferencia os vários estilos de culinária, é novamente o bom uso das ervas e dos condimentos:
1) Comida Italiana - são usados o manjericão, o orégano, a salsa, o alecrim, a noz-moscada, a pimenta calabresa, e a sálvia.
2) Comida Indiana - é temperada com pimenta vermelha, coentro, noz-moscada, canela, gengibre, erva-doce, cravo-da-índia.
3) Comida Espanhola - os mais usados são o açafrão, a páprica, a salsa e o cominho.
4) Comida Francesa - os condimentos utilizados são, a salsa, o alecrim, o noz-moscada, tomilho e o açafrão.
5) Comida húngara - é famosa por fazer muito uso da páprica, do cominho e da pimenta branca.
6) Comida mexicana - usa pimenta malagueta, o orégano, o cominho, a canela e o coentro.
7) Comida grega - usa muito hortelã e canela.
    Os Temperos, as Ervas e os Condimentos dão sabores e aromas incríveis aos pratos e até em alguns banhos. Espero que gostem desse post e que ele seja útil de alguma forma.
    Agradeço a presença dos meus seguidores e dos novos visitantes.
    Um abraço a todos. Sinta-se a vontade e comente.



    Açafrão: empresta sua cor vibrante para o arroz, sopas, saladas e pães. Tem um perfume especial.
    Aipo ou Salsão: cai muito bem na sopa e no salpicão, tem um sabor acentuado.
    Alecrim: o rei do perfume, seu aroma combina bem com massas.
    Alho: olha o nosso amigo alho aqui, tempera molhos em geral, refogados e torradas que acompanham sopas e massas deliciosas.
    Baunilha: estimulante, afrodisíaca. Perfuma bolos, doces, cremes, mingaus, bebidas e licores. Experimente uma gotinha de baunilha atrás da orelha num jantar a dois….
    Cebolinha: cortada em pequenas rodelas, realça saladas, ovos, omeletes, queijo branco e molhos. Faz parte das ervas finas junto com salsa e estragão.
    Coentro: muito utilizado no Nordeste. Perfume agradável, refrescante e sabor marcante. Combina com peixe, frutos do mar e legumes. Suas sementes são usadas para temperar marinadas.
    Cravo: sabor doce, pungente, quase quente. Harmoniza-e com arroz doce, pão de mel, pudins, compotas de frutas e pratos asiáticos, especialmente indianos.
    Cardamomo: seu perfume e sabor refrescante, muito usado no preparo de pães, pratos com frutas, batatas e batata-doce, pratos indianos, tortas e bolos escandinavos, sopas, arroz, bolachas, licores, café, conservas de arenque e saladas de frutas.
    Canela: aproxima pessoas e saboriza compotas, marinados, picles, ensopados, bolos, pães, biscoitos e doces caseiros.
    Cominho: para molhos, cremes, legumes, ovos, sopas e pães. É essencial no curry.
    Curry : feito com uma combinação de 65 tipos de especiarias diferentes. Uso: culinária indiana, arroz.
    Dill : tem o sabor voltado para o anis, usado para peixes em geral, omeletes, batatas, saladas verdes e creme de leite fresco. Suas sementes são usadas para temperar vinagres, marinadas e pepinos em conserva.
    Erva Doce: usada em peixes grelhados ou cozidos em papelote. Seu aroma doce, como o anis, tempera muito bem saladas, molhos e o creme fresco. O bulbo é muito bom em saladas.
    Estragão: para o preparo de molhos, pratos com ovos, saladas e sopas. Tem gosto picante realçando alimentos sem muito sabor. Muito usado no preparo de vinagres de vinhos brancos.
    Gengibre: muito bom como acompanhamento, picles, molhos, doces, bolos, pães, saladas.
    Hortelã: chás, sucos, saladas, molhos para carnes e massas. Muito usada em pratos árabes.
    Louro : combina com sopas, cozidos, peixe em geral e terrines. Uma folha basta para aromatizar o prato.
    Manjericão ou Alfavaca: Dá vida ao tomate, berinjela, abobrinha. Deve ser adicionado no final para não perder seu aroma. A Carol Guilen do Blog do Nosso Quintal fez um sorvete lindo e delicioso com Manjericão Vejam aqui.
    Manjerona: indispensável na cozinha mediterrânea, parecida com o orégano, mas seu aroma mais fino, associa-se mais facilmente a outras ervas. Para tomates, batata e arroz.
    Menta: muito usada na Europa para temperar ervilhas e batatas. Também usada em saladas, em sorbet, chás ou simplesmente misturado com queijo de cabra e pepino, como fazem na Grécia.
    Mostarda: conservas, pães, assados, picles e marinados (em grão) e maionese. Fica uma delícia acompanhando batatas cozidas. A mostarda industrializada tem uma série de aditivos químicos, a receita caseira é bem fácil, veja abaixo.
    Noz moscada: doces, molhos e massas ganham encanto com a noz moscada. Deve ser ralada somente na hora do uso e necessita de pequena quantidade para oferecer seu aroma delicado. Não existe molho branco sem uma pitadinha de noz moscada.
    Orégano: sem ele a pizza não tem sabor. É companheiro perfeito do tomate, do pimentão, da berinjela, da abobrinha e das massas.
    Páprica: utilizada no lugar da pimenta seca, dá um ar picante ao prato.
    Salsa: além de decorativa acrescenta cor e sabor às omeletes, saladas, molhos, purês de batatas, patês e sopas.
    Sálvia: seu sabor, ligeiramente amargo, combina com legumes secos, queijos e molhos.
    Tomilho: apreciado nas cozinhas européias, enriquece sopas, molhos de tomate, legumes em geral e terrine.

    terça-feira, 27 de outubro de 2015

    Receita de sorbet

    Olá pessoal aqui está a receita que fiz do sorbet de morango e banana, super simples e rápido de fazer.


    Ingredientes

    3 bananas
    1 caixa de morangos

    Piquei as frutas e levei ao congelador, deixei de um dia para o outro.
    Depois só bati as frutas congeladas no liquidificador. Confesso que tive um pouco de dificuldade de bater com meu liquidificador, acho que um processador seria mais fácil ou então um liquidificador mais potente. Dessa vez só coloquei as frutas mesmo. Ficou uma delícia, além de super saudável.
    Ainda mais eu que estou com intolerância a lactose é uma ótima saída. Ainda vou testar novos sabores e novas receitas e compartilho aqui com vocês.














    sábado, 10 de outubro de 2015

    Visita ao Eataly - São Paulo


    Sábado passado finalmente fui conhecer o Eataly em São Paulo. Como já mencionei aqui no blog já fui no Eatly Roma - veja aqui . E fiquei apaixonada pelo local, é um mergulho na gastronomia italiana. Então fiquei muito animada quando inaugurou um aqui no Brasil. Ele é bem menor que o de Roma, mas em termos de identidade visual, lembra bastante. Com o nosso dinheirinho bem desvalorizado, as coisas por lá são bem carinhas. Mas vale a pena a visita, para quem curte gastronomia então é muito legal. Tem acesso a produtos diferentes que não temos muito no cotidiano, tem restaurantes ótimos, com massa fresca, ingredientes de primeira. A Carol estava doida para ir no bar da nutela e comer o famoso crepe de nutela, mais abaixo tem a foto e um mini vídeo dessa gostosura. Como vocês podem ver nas fotos o local é uma explosão de cores e sabores. Uma imersão  na gastronomia italiana. E com várias degustações dos produtos e vinhos. Ei cheguei lá por volta de 9,30/10 hs e é super tranquilo, conforme vai aproximando a hora do almoço vai enchendo. Tem a parte de pães artesanais, massas frescas para comprar e levar para casa, peixes, a salumeria,,,com seus queijos e frios maravilhosos, os doces, enfim uma viagem deliciosa de sabores.
    Eu parei no estacionamento ao lado do eataly e paguei R$ 20,00 preço único. Almoçamos por lá no restaurante Rossopomodoro,  massa fresca uma delícia.

    Fonte  www.eataly.com.br/