Hoje : 1 ano de blog

365 dias se passaram e aqui estou comemorando juntos com vocês esse primeiro aniversário.

Numa tarde de 2/10/2013 eu tive um surto de coragem  e criei o blog, sem saber nada, só com a vontade realizar um sonho de escrever, compartilhar, aprender e conhecer novas pessoas.

O caminho da aprendizagem é contínuo. Tantas coisas aconteceram nesse espaço de tempo. 

Muitas mudanças, amizades,crescimento, dúvidas como: será que vou conseguir dar conta? Será que estou no caminho certo? Mas quando encontro  amigas na rua que vem elogiar o blog,dizer que se identificam com os posts, que eles ajudam as pessoas,,,,,,sinceramente isso não tem preço, uma imensa felicidade e satisfação invadem meu ser.

Hoje estou aqui para agradecer a cada  um de vocês que compartilham esse sonho comigo, que me visitam, escrevem. Sempre me acompanhando e incentivando, esse retorno é meu combustível.

Como vocês sabem não é fácil manter um blog. Mas faço de coração  e to procurando sempre melhorar, aprender  . O blog me dá muito prazer, é como um filho, cuido dele com muito amor.

Através do blog me interessei mais por organização, leio mais livros, criei novos hábitos e tenho a companhia de vocês.Como é bom ver o blog crescendo e devo isso a vocês que estão sempre comigo.

Obrigada de todo coração , um beijo

Ah esse desenho mais abaixo foi o presente da minha filhota pelo 1 ano de blog.

#1anodoblog   #antestardedoquenunca1   

1 ano blog antestardedoquenunca1.blogspot.com

presente de 1 ano do blog

Desafio da semana

Estou lançando essa tag aqui no blog para me incentivar a usar e fazer coisas diferentes do meu habitual da minha rotina. Como  por exemplo tenho uma vasta coleção de lenços, pashiminas  etc... acho lindo , um charme mas uso  pouco. Então para estreiar  escolhi a pashiminha para este  desafio que consiste em usar de 3 a 5 vezes na semana looks com pashiminas/lenços para dar um up no look.
Então toda semana vou me propor a  usar coisas que geralmente não uso muito como saias. Mas pode ser em qualquer área,,,tipo ler livros, usar maquiagem diferente, usar vestidos, arrumar um cômodo, um café com as amigas, receitas diferentes e por ai vai.
E vocês que desafio vão criar para esta semana, compartilha aqui comigo. Tente, invente vamos fazer diferente. Depois vou colocar aqui as fotos dos desafios realizados. Um beijo a todos  e aguardo vocês.

                                                         foto by Ana Yuan

Organização das minhas gavetas.

Estava já incomodada com a baguncinha que estava lá nas gavetas, então mãos a obra e fui lá dar um jetinho. Vejam como ficou:


              Antes

Depois

                                          

                                                    fotos by Ana Yuan

Projeto fitness - a luta continua

Olá meninas como já  postei aqui  tenho esse projeto de persistir na malhação já que não é muito o meu forte. é difícil as vezes dou um tropeço, mas a batalha continua e com ganhos. Comecei bem devagar e hoje já vejo as coisas evoluírem na hora da  malhação, é uma progressão. Hoje em dia já começo a pegar o peso de 4 kg. Devagar estou  começando a correr na esteira. Isso era impensável a um tempo atrás. Ontem com o incentivo de estreiar meu tênis novo, corri 4 minutos 20 segundos direto na esteira, dei uma pausa de 1 minutos e depois consegui ir um pouco mais além, corri 6 minutos direto. Para muitas pessoas isso não é nada, mas para mim é uma conquista  muito grande. Pois estou na sempre na batalha para continuar e não desistir, sei que é para o meu bem, minha saúde.
Por vezes dou uma desanimada deixo meus problemas de rotina interferir, mas logo em seguida retomo minha sanidade mental(risos) e retorno . Devemos dar ênfase aos nossos pequenos passos, as nossas ´pequenas conquistas pois elas nos levarão a um vitória bem maior. Devagar e sempre. Foco nas metas.

                                                  fotos by Ana Yuan

Organização das prateleiras do armário da minha filha

Fui dar uma organizada nas prateleiras do armário da minha princesa que estavam bagunçadas, fiz uma limpeza, joguei fora o que não usava mais. Tentei arrumar as coisas o mais prático possível para ela mesma pegar as coisinhas dela, separei potinhos para os elásticos, grampos, para os batonzinhos dela etc... meninas são vaidosas desde sempre  não é mesmo. Forrei as prateleiras com um plástico que comprei na www.multicoisas.com.br. Além de deixar bonitinho, é anti - mofo.
O que acharam?


                                                         O antes

                                                      O Depois

fotos by Ana Yuan

Organização do banheiro

No feriado que passou coloquei a mão na massa e fiz uma boa faxina no meu banheiro para organizar os armários e bancada. Confesso que tinha coisas demais, e estava tudo tumultuado o que muitas vezes dificultava a minha vida. Joguei muita coisa fora que já estava fora do prazo ou que a muito tempo não usava. Usei coisas que já tinha em casa para organizar como cestos plásticos, caixa plásticas e necessaries. A cestinha branca serve para colocar algo que novo ou que não deu para guardar na hora, mas não é para lotar a cestinha, é so uma emergência temporária digamos assim (risos)  E comprei algumas para peças como cachepot e a bandeja na www.tokstok.com.br   Peguei dicas interessantes no site www.organizesemfrescuras.com  e inspiração  no site www.morandosozinha.com.br .
 Vejam como ficou e digam o que acharam!

 

 

fotos by Ana Yuan

Projeto revitalização e organização da sala de tv/home office

Olá vim aqui partilhar com vocês algumas mudanças que fiz no home office. Não tenho um home office só para mim, ele é junto com a sala de tv então não poderia fazer mudanças muito radicais pois é um espaço familiar e que não pertence só a mim. O local estava bagunçado e me incomodava muito.
A decoração era em tons neutros bege com marrom e madeira, então resolvi dar um pouco de colorido a área do home office. A parede que fica atrás da tela do computador foi pintada. Primeiramente pintei com a tinta magnética da Suvinil a fim de colocar alguns quadros de avisos imantados. Depois coloquei uma cor meio salmão, meio alaranjado para dar uma vida, uma energia.
Devo confessar que o resultado da parte magnética ficou a desejar, as coisas não grudam direito, fiquei decepcionada ,mas enfim bola para frente.
Dei uma boa organizada nas prateleiras e nos armários da estante. Joguei bastante coisa fora , e o que ficou arrumei em pastas plásticas, caixas plásticas para armazenar coisas pequenas.
Comprei caixas decorativas coloridas que servem para guardar coisas para não ficarem espalhadas, um quadro de cortiça. Encapei 2 revisteiros com papel contact. Como estava sem espaço para colocar um gaveteiro de pé, improvisei e comprei um gaveteiro plástico e encapei com contact e coloquei em um canto da mesa. Achei um jogo americano bem colorido que combinava com a decoração e coloquei  com uma caneca de home office ambos comprados na Tok Stok, para não ter problema de  ficar com  marca de copo na mesa. Com fita adesiva decorativa dei uma cor no porta lápis e porta clips.Bem foi isso que fiz e gostei do resultado.  Aqui seguem as fotos do antes e depois do home office, o que acharam?


Antes

Depois

                                           fotos by Ana Yuan

Projeto pintura - o retorno

Pois é retornei as minhas aulas de pintura e comecei a pintar um novo quadro, um novo desafio, uma nova etapa, escolhi pintar um girassol arco -íris. é bem colorido e me chamou atenção pois cada pétala exige nuances diferentes de cores.
Quando estava pintando, recriando cor em cima de cor, confesso que minha mente viajou, foi uma delícia e acabei fazendo  um paralelo com nossa vida. Como é prazeroso e libertador dar cor a nossa vida, dar pitadas de cores a mais ou a menos, criar e recriar , ver surgir uma cor nova. O quadro está só no começo como vocês verão mas adorei fazer essas misturas de cores, olhar e gostar do resultado das mudanças que está fazendo. Então vamos levar isso a nossa vida. Não precisa ser pintor de verdade, mas não deixe de dar um toque de cor à sua vida, ouse, mude , mas não deixe a tela de sua vida passar em branco.

Aqui segue a foto do meu quadro iniciado e abaixo
 a pintura que foi inspiração para ele

                                                    foto by Ana Yuan

Projeto menos é melhor!

Ultimamente fazendo algumas arrumações em casa percebi que estou com coisas demais sem a real necessidade de uso.
Sabe quando você sai e compra algo tão bonitinho mas que você não estava precisando, mas estava na promoção, ou então a famosa compra de impulso.
Quando viajei no inicio de ano acabei fazendo uma mala enorme, na qual confesso que não devo ter usado metade das coisas que levei.  Me dei conta que as coisas fazem volume nos armários da casa, dificultando minha organização, e sem real utilidade. Então resolvi criar o projeto "menos é melhor".
Não precisamos de quantidade e sim qualidade.
As vezes  a quantidade atrapalha o foco. Isso se aplica a  nossa vida. Temos que focar no necessário, no importante, saber acertar o foco diante de tantas possibilidades.
Devemos acumular menos tarefas, principalmente nós mulheres, que queremos fazer tudo ao mesmo tempo.
Portanto vamos focar,,,,, menos é melhor.

                                               foto by Ana Yuan

Projeto Fitness - o retorno

Iniciando 2014 com força total no projeto fitness.
Divido aqui com vocês que já fiz alguns progressos. Comecei pegando pesinhos de 1 kg, hoje em dia já pego de 3 kg, estou  trabalhando a parte aeróbica. Alguns músculos do meu corpo já estão mais definidos.
Ainda falta uma longa caminhada, mas estou seguindo minha jornada em busca de uma vida e um corpo saudável.
Nada é fácil na vida, precisamos de esforço para alcançar as metas e manter o foco sempre.

                                                           foto by Ana Yuan

Projeto Fitness

Devo confessar que nunca fui fã de fazer ginástica. Mas sei da importância dela na nossa vida e no nosso corpo. Hoje me dia faço ginástica com personal trainner, pois só assim funciona para mim, para que eu não desista . Busco na ginástica qualidade de vida e saúde. Sempre fui magra e preciso de ganho de massa muscular, e fortalecer os músculos para o sustento da coluna. Malho duas vezes por semana. Tenho uma imensa dificuldade para ingerir o bendito WHEY, mas um dia chego lá. A boa alimentação e a ingestão de água devem fazer parte desse processo. Eu estou na busca de estar cada vez mais dentro desse projeto, nem sempre é fácil, dou meus tropeços ainda, umas fugidas, mas estou persistindo porque sei que só trará benefícios para minha vida. "Água mole em pedra dura , tanto bate até que fura". É sempre bom ter alguém que te incentive, e sempre te coloque para cima ressaltando que você pode e consegue basta continuar assim é meu professor. Então é isso ai vamos malhar corpo e mente agradecem.