Look mãe e filha + texto

Nas férias viajamos e conhecemos lugares lindos. Neste dia fomos conhecer o Grand Canyon e usamos roupinhas mãe e filha que adoramos. Blusa da loja Bicho Papão, bermudas jeans e o tênis vermelho da Koloshi.

 Um pequeno texto que escrevi para minha pequena

Entre mãe e filha

Desde que você nasceu, eu renasci. Com você aprendo  muito mais do que ensino. Vejo o  mundo de outro maneira, quero sempre melhorar para te oferecer o infinito de oportunidades. Quero ser melhor para te inspirar, mas na verdade mesmo através de você me redescobri. Só você enxerga minha alma e me conhece pelo olhar, seria  minha alma gêmea? Um misto de minha metade e meu inteiro, um amor imensurável que me dá força todos os dias para seguir, para ultrapassar os obstáculos, e querer sempre crescer para você. Dedico essas palavras  a você minha filha querida. Como é bom ser sua sua mãe, sua amiga e companheira, que sejamos sempre assim cúmplices de um amor eterno.

Texto by Ana Yuan

Desorganização interna x Desorganização externa

Desorganização interna  x Desorganização externa

Observem que quando as coisas ao nosso redor estão desorganizadas é porque nosso interior também está desorganizado. Um é reflexo do outro, já pensaram nisso?

Nossa casa, nossa bolsa, nossos armários, como estão?

Observando esses  itens podemos fazer uma paralelo como está nosso interior, nossas emoções.

Quando arrumamos nossos armários, não temos uma sensação boa de satisfação, de bem estar, de dever cumprido.

O externo e  interno andam juntos de mãos dadas. Se um não está bem, consequentemente o outro não estará.

Vamos procurar colocar cada coisa em seu lugar, tanto sentimentos, emoções quanto objetos materiais e manter o equilíbrio entre ambos.

Vamos cuidar da nossa auto estima e também das nossa arrumações para nos sentirmos em harmonia por inteiro.

#desorganizaçãointerna  #desafiodasemana

foto tirada da net

Locomotiva X vagão

O que queremos da vida?
Como estamos conduzindo nossas vidas?
Esse fim de semana vi o filme Sociedade dos poetas mortos, filme bem antigo, mas que ainda não tinha visto, E o filme me fez refletir.
Não devemos ter a conformidade  no nosso caminho, devemos sempre ousar, ir além. Ter uma visão diferente da situação, ver de outro ângulo. subir em cima da mesa como mostra o filme.
Vamos ser a locomotiva, aquela que comanda, que dá a direção, a velocidade, o destino do caminho, não vamos nos conformar em ser só o vagão, que tem a sua importância também. mas não tem a  liberdade de pensamento, pois só cumpre o que lhe é colocado,, somente segue quem vai na frente.
Não devemos ter medo de pensar diferente, ver diferente e agir diferente. E muitas vezes nos conformamos com as coisas pois é mais fácil, porque a maioria pensa de um jeito e temos medo de ousar . Mas quem garante que a maioria sempre está certa?.Devemos ter autonomia, criatividade e liberdade de pensar e sentir. Nos trilhos da nossa vida vamos assumir o papel da locomotiva e determinar o rumo que queremos dar ao nosso destino, dar asas ao nossos sonhos. O que será de nós se não sonharmos ou pior ainda se nós mesmos podarmos nossos sonhos?. O que queremos para nossos filhos?
Vamos mudar, ouvir nosso coração,aceitar as oportunidades que a vida nos oferece ou correr atrás delas se necessário. Quer sempre seguir? Ou ser seguido ? Não deixem que pensem por você, mude, aja e faça a diferença.
#corresatrásdossonhos   #pensologoexisto

"Quem pretende felicidade e sabedoria constantes deverá acostumar-se às frequentes mudanças."

                                                                                                            (Confúcio)

" Eu sei que não podemos controlar o vento, mas podemos içar velas e usar essa força para alcançar os nossos sonhos. Pense nisso a cada vez que sentir o vento no rosto.
Seja um conquistador, um sonhador, um vencedor.''
              ( trecho retirado do livro  Porque é importante sonhar)

foto tirada da net

Que marcas queremos deixar para nossos filhos?

Que marcas queremos deixar para nossos filhos. Parei para pensar nessa questão. Como quero ser lembrada por ela.
Como é difícil educar e passar exemplo para nossos filhos. Quero deixar para minha filha o legado de amizade, companherismo, respeito ao próximo, a força de começar e recomeçar, a coragem de buscar o que se deseja, amor, a cumplicidade, solidariedade. alegria. Enfim tantas coisas.....
Quero que ela não tenha medo de mudar e ousar quando necessário.
Fui uma criança muito quieta, tolida pela educação de antigamente e muitas dessas características citadas acima estou desenvolvendo e descobrindo ao longo da vida.  Minha filha me incentiva , desperta dentro de mim vontade e talentos que nem eu sabia que tinha. Ela me dá forças para me reinventar,criar.
Quero tudo de melhor para ela e preciso mostrar através dos meus atos e minha vida que as coisas são possíveis.
 É uma troca linda , emocionante e gratificante. E vocês já pensaram que marcas querem deixar para seus filhos(as)?

ALEGRIA

Exemplo de amizade e solidariedade

Hoje vou fazer a festinha da minha filha na escola. Nestas festinhas mandamos bolo, salgadinhos etc... Uma das melhores amigas da Carol tem doença celíaca, que não pode consumir alimentos com glúten veja as informações aqui http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a_cel%C3%ADaca
Sempre que há festinhas na sala a mãe da menina é avisada antes e a menina leva um kit especial para ela com coisas sem glúten. A pouco tempo atrás houve um fato chato, uma criança da sala ficou comendo o bolo na cara dessa amiga e falando que delicia que delicia justo no dia que ela não tinha levado o kit especial dela pois  a mãe não foi avisada da festa. Claro que a amiga ficou muito chateada, e outras crianças foram solidárias a ela porque foi cruel.
Quando fui perguntar para minha filha o que ela queria levar de comida para a festinha da escola, veio esse pedido: Mãe eu quero as coisas sem glúten para que minha amiga possa participar sem restrição da festa. Eu quero pelo menos uma vez ela participe sem preocupação e não coma separada.
Ela sabe que a amiga sempre vai enfrentar dificuldades, ela tem essa noção, mas ela queria que ao menos uma vez fosse diferente. Como resistir a um pedido desses. É um pedido tão pequeno e simples, mas ao mesmo tempo tão grande e nobre. Um gesto de amor, de preocupação com o outro, de amizade. Se agíssemos assim de vez em quando  o mundo seria tão diferente. Claro que corri atrás das coisas sem glúten não tão fácil assim, vi de perto a dificuldade de alimentação ainda mais  nessa parte de festas, não conseguimos tudo, mas conseguimos algumas coisas e adaptei outras e amiga não vai precisar seu kit separado.
Quis compartilhar essa experiência para refletirmos tanto  o lado bom que é a solidariedade, a amizade, quanto também prestarmos atenção nos valores  que passamos para nossas crianças. Porque existem crianças  que desde pequenas já criticam, discriminam, provocam e se não corrigimos a tempo serão adultos assim. Somos espelhos para nossos filhos e temos que tomar cuidado com o que falamos e as idéias que passamos para eles tanto para o bem quanto para o mal, eles são esponjas que absorvem tudo. Educar é difícil, mas devemos estar atentos a nossos filhos sempre para corrigir quando estão errados e incentivar quando estão certos.
Sou fã da minha filha, me orgulho dela, tão pequena, tão madura e tão solidária.
Mas o que levamos da vida é isso..amizade, solidariedade e amor

                                            razão da minha vida!

Desafio da semana

Estou lançando essa tag aqui no blog para me incentivar a usar e fazer coisas diferentes do meu habitual da minha rotina. Como  por exemplo tenho uma vasta coleção de lenços, pashiminas  etc... acho lindo , um charme mas uso  pouco. Então para estreiar  escolhi a pashiminha para este  desafio que consiste em usar de 3 a 5 vezes na semana looks com pashiminas/lenços para dar um up no look.
Então toda semana vou me propor a  usar coisas que geralmente não uso muito como saias. Mas pode ser em qualquer área,,,tipo ler livros, usar maquiagem diferente, usar vestidos, arrumar um cômodo, um café com as amigas, receitas diferentes e por ai vai.
E vocês que desafio vão criar para esta semana, compartilha aqui comigo. Tente, invente vamos fazer diferente. Depois vou colocar aqui as fotos dos desafios realizados. Um beijo a todos  e aguardo vocês.

                                                         foto by Ana Yuan

Texto : Atos x Fatos

Não discuta os fatos, mude seus atos. Temos que refletir o que está por trás dos fatos.
As vezes permitimos fatos que nos acontecem, o que as pessoas fazem conosco. Não permita que te magoem, que façam o que você não deseja. A sua atitude perante aos fatos será determinante.
 Faça suas escolhas, não deixem que escolham por você. Tome as rédeas da sua vida por mais difícil e doloroso que possa parecer. Seja o diretor e escritor do filme da sua vida.
Muitas vezes focamos tanta na reação do outro e esquecemos de avaliar a ação que temos. Muitos fatos podem continuar ocorrendo na sua vida se suas ações, seus atos permanecerem o mesmo.
Então reaja e mãos a obra!

O valor da amizade

Já a algum tempo que não posto meus textos aqui, então agora compartilho com vocês este:

A verdadeira amizade é um presente precioso, um tesouro valioso que Deus nos oferece.
Um amigo é alguém que compartilha alegrias e tristezas, que te protege, te defende, que não deixa ninguém te magoar, que te dá a mão, que te dá bronca, que aprende junto com você, que te ensina, que ri e chora nos mais variados momentos, que quer seu bem acima de tudo, que te acrescenta, que te aceita como você é, que sabe o que está pensando somente através do olhar, é aquele que não te esquece, mesmo que você esteja longe geograficamente.
Amizades são feitas de pedacinhos de tempo que vivemos com cada amigo
O importante é saber aproveitar ao máximo cada minuto vivido e depois guardar no baú das recordações para reviver sempre os bons momentos mesmo quando os amigos estiverem longe dos olhos, mas com certeza sempre dentro dos nossos corações.
A chama de uma verdadeira amizade aquece o  nosso coração.
Amizade é sinal de amor.



Alguns trechos deste texto foram lidos na formatura do Infantil da minha filha. As amizades começam desde sempre e é muito bonito de ver as amizades das crianças sempre tão puras e intensas e para decorar este texto segue um desenho da minha preciosa amiga: minha filha que amo muito.

                                           foto by Ana Yuan

Mancha de tinta de cabelo

Olá outro dia estava no salão pintando as madeixas quando sujei meu dedo com a tinta de cabelo. Sabe qual a solução para esta situação? Pegue um pedaço de algodão coloque adoçante e passe na pele, sai na hora É uma ótima dica

As escolhas da vida.

Hoje preferi sorrir do que chorar Hoje preferi sair do que ficar em casa Hoje preferi comer do que ficar com fome Hoje decidi ir a luta do que ficar com medo Hoje decidi enterrar a dor e viver a alegria Hoje decidi ser otimista ao invés de ser pessimista Hoje decidi olhar para frente do que ficar presa ao passado Hoje decidi agir mais e pensar menos Hoje decidi descobrir novos sabores ao invés de experimentar sempre a mesma coisa Hoje preferi pular do que tropeçar as pedras do caminho Os problemas que terei meu olhar sobre eles que dirão o tamanho e o peso que ele terá Então resolvi viver com paz, com intensidade, fé e alegria.

Dica útil

Esta fita adesiva é ótima. Me quebrou um galho em viagem. Quando tive que andar o dia inteiro e a bota estava me machucando, coloquei a fita no dedo e pronto naão tive mais problemas. É prática e corta super fácil.

Sonhos

O que seria da vida se não tivéssemos sonhos. O sonho é o alimento da alma, faz parte da vida. Ele faz o homem renascer,descobrir forças e coragem dentro de si para criar e recriar. Devemos acreditar no potencial que cada um carrega dentro de si, porque todos nós somos capazes de sonhar, basta acreditar. Não devemos nos acomodar, realizar sonhos faz parte de uma conquista diária. O que é a vida senão tentativas de realizações de sonhos. Algumas vezes conseguimos, outras não, mas faz parte da vida. Tentar é arriscar a falhar. Mas é preciso correr riscos,porque o maior azar da vida é não arriscar nada. Na vida temos que ser flexíveis e adaptar-se ás mudanças frequentes, inclusive dos sonhos. Paciência e persistência são fortes aliados do homem. Devemos não ter limites para sonhar, nem para ousar pois assim aprendemos a crescer na vida e sempre ampliar os horizontes. Devemos sempre estar em busca de novos caminhos, de lutar e acreditar no sonho e assim construir novos rumos. Não arriscar é não sonhar, é perder a vida! texto by Ana Yuan

Pós Tempestade.

 Nas tempestades da vida sempre somos colocados à prova. Prova de se entregar ou de lutar contra as adversidades da vida. Temos as possibilidades, os caminhos a seguir.
As vezes as tempestades nos paralisam, nos deprimem e nos tiram as forças. Parece que nunca terão um fim, e que nosso problema é sempre maior do que tudo e todos.
Já dizia Carlos Drumond de Andrade  : " A dor é inevitável. O sofrimento é opcional."
Você pode e deve sofrer, colocar para fora algo ruim, mas depois seguir adiante, crescer com o que passou, enxergar algo positivo, pois sempre temos algo para aprender na vida.
Não escolha a opção de ficar presa a um sofrimento, um sentimento ruim, pois não leva a lugar nenhum, só afunda você e as pessoas próximas a você.
Tenha fé e busque a forças dentro de você.  Todos podem te ajudar se você assim quiser, mas tem que partir de você aa força para ir adiante. Sua vida depende das suas escolhas sempre.

O vilão do estresse.

Nesse mundo atual é difícil quem  não passe por algum estresse.
Não guarde o problema dentro de você, não vá acumulando e cultivando tristezas, mágoas,
raiva. Isso é nocivo à saúde física e mental.
Coloque para fora as emoções, sofra, chore, tenha raiva, mas depois siga em frente e tente
tirar lições positivas do que ocorreu. Sempre podemos aprender com os acontecimentos, basta querer.
Ninguém é super  herói que possa carregar a responsabilidade e culpa dos acontecimentos sozinhos.
Pegue a parte que lhe pertence somente.
O importante é não deixar acumular as coisas dentro de si, pois um dia a situação explode como uma panela de pressão e o estrago pode ser grande. Mas se isso ocorrer não desista, tenha forças, lute, peça ajuda e de a volta por cima.
já aconteceu comigo, já explodi e estou aqui hoje dando a volta por cima, na batalha da vida. Nem sempre é fácil, mas é possível sempre.
A forma como encaramos o problema é que irá determinar o tamanho  que ele ocupará em nossa vida.
Vamos buscar o equilíbrio!

                                                       foto by Ana Yuan

Metamorfose

Com certeza me encontro e me sinto numa metamorfose, uma transformação no modo de vida, na busca de equilíbrio, saúde, felicidade e paz interior.
Na fase te tentar encarar os problemas que a vida  apresenta de uma forma mais leve, sem
tanto sofrimento, angústia e estresse.
Tempo de focar em mudar velhos hábitos que nada traziam de positivo a minha vida.
Época de estar aberta à vida para receber as oportunidade que ela tem a  oferecer. Prestei atenção que a figura da borboleta ultimamente aparece bem constante na minha vida. Minha filha trocou o tema do quarto e escolheu borboleta,  o primeiro quadro que ela pintou e o meu também eram borboletas, ontem fui pegar um bloco antigo de anotações personalizado que  a muito tempo atrás fiz e para minha surpresa era o desenho de borboleta. Então parei para pensar o significado  e ai pensei minha metamorfose chegou...Seja bem vinda!
E tudo isso tem um significado mais especial.  Perdi meu pai a quase 4 anos, e realmente esse acontecimento foi o baque da minha vida, me tirou o rumo, perdi meu amigo, companheiro, meu tudo. Foi e ainda é difícil digerir, mas no ultimo dia dos pais fui ao túmulo dele, e tive uma conversa com ele. Disse que não aguentava mais o sofrimento de não estar com ele, que estava me consumindo e que eu queria e precisava deixar esse sofrimento ali enterrado naquele lugar e queria so ter saudades e boas lembranças, que ele me ajudasse.
E tenho certeza que fui atendida , que ele esta mandando forças e luz para dar continuidade nesse processo que não é facil mas é possível.
Então decidi seguir adiante sem o peso da angustia que estava me afundando. Decidi viver a vida com plenitude e aproveitar o que de bom ela tem aoferecer.
Vou me amar, me cuidar e o restante o universo se encarrega.
Esta metamorfose dedico ao meu adorado e sempre presente pai

foto by Ana Yuan

Decisão

  Os tropeços da vida sempre acontecem, cabe a nós decidir se vamos ficar no
papel  de vitima,  culpando tudo e todos pelos acontecimentos. A decisão é sua.
Você tem o poder de atrair coisas boas ou ruins.
Pense positivo e atraia as boas energias do universo.
By Ana Yuan

                                            foto by Ana Yuan

Construção

Ontem  a noite me veio a mente umas coisinhas que escrevia na adolescência e lembrei deste,,,,,

Para se construir e necessário um grande esforço
E para se destruir basta apenas um leve sopro.

Então vamos cuidar das nossas construções para cada vez se tornarem mais sólidas.
 By Ana Yuan

Vida

Podemos mudar, transformar, adaptar, projetar e reprojetar  a vida quantas vezes forem necessárias , inovar, experimentar novas cores e novos sabores, apimentar, adoçar ,,,,,possibilidades são infinitas, bastar querer então mãos a obra. Boa semana a todos!                                                                              
By Ana Yuan

Antes tarde do que nunca

Quando se está aberto de verdade o universo conspira a seu favor. Pequenas mudanças geram muitos resultados positivos que te impulsionam a querer mais e mais. Saber se organizar, aproveitar cada tempinho seu com sabedoria, ter foco, deixar velhos hábitos para trás,,,tudo isso não é fácil. Estamos viciados na rotina e no que é mais fácil. Mas nem sempre o que é mais fácil, é o melhor ou o correto. Sair do conformismo, abandonar a sindrome de Gabriela,,,, "eu nasci assim, eu cresci assim, eu sou mesmo assim, vou ser sempre assim,,," requer coragem, força e disposição. Não podemos responsabilizar os outros pelos nossos erros, fraquezas, covardias. Temos que pegar a parcela que nos pertence e correr atrás do que pode ser feito para melhorar. O caminho é longo, com altos e baixos, mas com certeza muito gratificante. Vamos ser protagonistas da nossa vida, vamos atuar nela ,antes tarde do que nunca