Desafio- Faça o seu suchá, crie novos sabores e venha aqui compartilhar sua experência
Fontes de informações
http://dietaja.uol.com.br/sucha-para-desintoxicacao-do-organismo/
http://www.einstein.br/einstein-saude/nutricao/Paginas/sucha-combinacao-perfeita-de-sucos-com-chas.aspx
Seguem algumas receitas para vocês
Neste link tem um vídeo que mostra a receita de 3 suchás de uma nutricionista
http://entretenimento.band.uol.com.br/diadia/videos/14686963/conheca-o-sucha-bebida-que-combina-suco-e-cha.html.html
Suchá para desintoxicar organismo
Ingredientes
- 250ml de chá de hibisco
- 4 morangos
- ½ xícara de mirtilo
- 1 folha de couve orgânica
- 250ml de chá de hibisco
- 4 morangos
- ½ xícara de mirtilo
- 1 folha de couve orgânica
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificar e servir logo em seguida.
Dica nutricional: o chá de hibisco tem efeito diurético e contribui para a eliminação das impurezas do organismo. A couve é rica em vitaminas e minerais e ajuda a eliminar as toxinas do fígado. O morango e o mirtilo têm ação antioxidante, importante para neutralizar os radicais livres e minimizar os efeitos do envelhecimento precoce.
Adorei a dica, deve ficar bem gostoso. Uma pergunta, pode adoçar? rs e deve ser consumido imediatamente ou pode guardar?
ResponderExcluirAdorei seu blog*___*
Beijos e beijos^.^
http://thathabulle.blogspot.com.br/
Oi Thata pode sim fica a seu gosto,,,açucar, adoçante ,mel, agave,,, Obrigada e bjs
ResponderExcluirDeve ficar uma delícia!! Vou experimentar, beijos!
ResponderExcluirFernanda.
Experimenta sim e depois me conta bjs e obrigada Fe
ExcluirA gente não conhecia, parece ser bem refrescante, ótimo para esses dias quentes que tem fazendo né?
ResponderExcluirbjs
Ah com certeza viu,,,bjs e obrigada
ExcluirNossa, dever ser uma delicia!
ResponderExcluirQuero tomar!
:)
Experimenta sim Ingrid bjs e obrigada
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