Submergir para emergir
Tinha essa frase presa no meu mural, mas nunca fez tanto
sentido para mim quando naquele domingo dia 6/5/2018 durante o banho.
Foi uma espécie de catarse, onde você consegue se libertar
dos medos, das críticas, as mágoas tudo que estava guardado em seu interior, e
vem aquela sensação de liberdade, leveza.
Sabe quando você está num meio de um processo interior, que você sabe as
atitudes, o caminho que deve ir, mas algo te paralisa.
Quando você tem bastante informação sobre si, e quer fazer
todas as mudanças possíveis num só momento e é claro que não dá e você se frusta
e se culpa e vem o processo de auto sabotagem.
Nas últimas semanas vivi intensamente isso, meu corpo
gritava essa luta.
É como se o universo te testasse, você quer mudar mesmo?
Vamos ver....
E num domingo a tarde comecei com minha dor de cabeça, e
falei hoje vou reverter antes de dormir, pois estava me gerando noites sem
dormir o dia que ela aparecia.
Tomei o remédio mais cedo, não esperei ela ir no topo ,
ingeri muita água ( coisa que ainda tenho dificuldade), dei um tempo para fazer
efeito. Comecei a trabalhar minha respiração, fiz alguns exercícios de yoga (
sei muito pouca ainda, mas quero aprender mais e mais).
Depois de um tempo fui
tomar banho, escutei música. Prestei atenção no momento presente, ao
barulho da água, fui mentalizando que a água estava levando as impurezas, dores
e medos e que eu estava ali naquele momento me renovando.
E que me daria de presente de aniversário( 15/05) a minha
libertação...... libertação de mim mesma, das minhas vozes internas, das minhas
amarras, da comparação e do julgamento.
Sei que não sou perfeita, e dou graças a deus por isso,
ainda vou cair, ter dúvidas, mas sei que foi um momento muito especial.
Estou aprendendo a praticar o perdão e a aceitação. Muitas
coisas que nos atrapalham podemos mudar e outras não. Então é de suma importância
entender e pratica a aceitação, nem sempre ter razão é sinal de ganho.
Deixar o passado para trás e agradecer por ele, pois através
dele é que sou hoje. Então o que passou , passou.
Bem é isso que deu vontade de compartilhar com vocês .
Optei por me presentear com novas possibilidades, aceitação,
uma pitada de ousadia, de exposição, pois adoro escrever, compartilhar coisas,
aprender e ajudar.
Vou postar mais sobre essa minha fase de descobertas como mulher , como uma mãe vivendo o segundo parto,
a pré adolescência da filha e a terceira da idade da mãe.
Então a lição é submergir para emergir. E como é necessário
esse mergulho profundo. Boa semana a todos
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