Congele umas bananas. Deixo numa vasilha no congelador uma 1/2 duzia.
Bata 1 banana congelada com iogurte da sua preferência, desnatado com com sabor, natural.
Para 1 banana 1/2 copo de iogurte ou veja a consistência que preferir. Bata no liquidificador e pronto, depois joguei cacau em pó por cima, mas pode acrescentar aveia etc,,, o que sua imaginação pedir.
Fica uma delicia, geladinho e super gostoso e saudável
Experimentem
#delíciagelada
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| fotos by Ana Yuan |
Eu aprendi essa dica da banana congela há poucos dias!
ResponderExcluirEstou amando!
Vou testar a sua delicia refrescante!
:)
Uma delícia né Ingrid, super bj
ExcluirQue receita diferente. Parece que fica muito bom. Obrigada por compartilhar
ResponderExcluirOi Vanessa de nada, experimente fica muito bom bjs
ExcluirLegal .
ResponderExcluirwww.toconectadoedai.blogspot.com
Obrigada Geovana, bjs
ExcluirParece bom e refrescante. Perfeito pra esse calor de matar. Bjus!
ResponderExcluirgalerafashion.com
OI Adriana é muito bom mesmo, bjs
ExcluirAhhhh meu Deus !
ResponderExcluirPrecisooo !
Nesse exato momento estamos aqui com 39º
O calor tá demais... tá dificil aguentar.
Bjo !
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Oi Anna vale a pena experimentar, super bj
ExcluirOlá, super fácil a receita neh.
ResponderExcluirAdorei a dica.
Bjs
http://esmaltesmeu.blogspot.com.br/
Bem fácil Juliana, experimente bjs
ExcluirNossa parece ser uma delicia haha fiquei com vontade viiu, vou tentar fazer, seguindo o blog beijos http://www.blogdaxavier.com.br/
ResponderExcluirOi Carolina faça sim é uma delícia, obrigada pela visita bjs
ExcluirQue delícia! E bem simples de fazer! Aqui também está um calorão... rs
ResponderExcluirBeijos!
Oi Fernanda é ótimo mesmo bjs e obrigada
ExcluirHummmmm tá com uma cara ótima, queria agora nesse calorzinho, vou fazer hahaha
ResponderExcluirwww.vodkaescarpin.com.br
Oi Nanda querida, faça sim bjs e obrigada
ResponderExcluirhuum, parece bom !
ResponderExcluirBeijos, <3
Tá rolando um concurso cultural muito legal lá no meu blog, te espero lá!
http://www.paaradateen.com/2015/06/promocao-witch-presentes-blog-parada.html