Nossa auto imagem influi em nosso comportamento e na percepção que temos da realidade. Ao nível do ego a pessoa não se identifica com seu organismo, mas com uma representação mental. Ou com um conceito de si mesmo, com uma auto imagem construída.
A dificuldade surge quando nos tornamos prisioneiros dessa imagem. Grande parte de nossa energia é consumida na sua manutenção.
Buscando manter nossa auto importância, tentamos influir na percepção que os outros tem de nós, tentando provar que somos os melhores, os bonzinhos, os mais belos, os maiores sofredores ou injustiçados.
Se pudermos nos desidentificar destas Auto-Imagens, ou pelo menos diminuir a importância que damos a elas, poderemos obter uma maior integração com nosso self , direcionando nossa energia para a saúde e crescimento pessoal.
Texto feito pela psicóloga Marilia Rocha
que fará parte de um workshop sobre auto imagem em Florianópolis
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