O desafio desta semana é bem importante para mim. Sei que o café da manhã é a refeição mais importante, mas tenho uma dificuldade incrível nesta refeição. Já sai várias vezes sem comer nada, ou como bem rápido e como mal. Minha filha sempre toma café da manhã e eu não dou o exemplo certo a ela. Fico correndo para arrumar as coisas para sair e não priorizo essa refeição.Então meu propósito essa semana é mudar meu comportamento, dar atenção a essa refeição, mudar hábitos, inserir outro alimentos nessa hora e vim compartilhar essa tentativa com vocês pois o importante é mudar antes tarde do que nunca.
foto tirada da net
Ai, somos duas... eu levanto, vou arrumar tudo pra vir embora pro Mercado e o máximo q coloco no estômago é um pouco de água.
ResponderExcluirPulo a refeição principal... tb preciso mudar isso :/
Força aí amôura ! Posta depois se vc mudou ou não pra me dar uma ânimo. :)
Bjo !
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OI Anna, venho mostrar o resultado aqui, mas vamos mudar querida,,rss foco,,,conto com vc bjs
Excluirque delícia de café da manhã!!!!!
ResponderExcluirHuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmm
Amo comida e lanches saudáveis!
Bjus
post lindo!
http://www.elianedelacerda.com
Olá Elyane bom te ver aqui de novo, venho mostrar o resultado viu bjks
ExcluirAmiga,faz um post de café da manhã light!
ResponderExcluirUm suco detox!!!!!
Tô precisando kkkkkk
avise-me quando postar!!!!
bjus e ótima semana,querida!
http://www.elianedelacerda.com
Oi querida pode deixar que farei um post assim,,rss valeu a dica, obrigada pela visita bjs
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