Projeto Verão com mais Peso

Muitos podem não entender e acreditar, mas ser magra não é tão fácil , nem simples assim. Ser magra é legal mas de forma saudável e equilibrada. Estou dando início a um novo projeto, o projeto de engorda nesse verão. Deixa eu explicar antes que achem que sou louca,,rsss. Tenho 1,70 m e no momento peso 45,50 kg, muito pouco para minha altura. Mas quero engordar um pouco por saúde mesmo. Preciso ter da onde tirar energia. Hoje meu percentual de gordura corporal é bem baixo em torno de 14% e minha meta é chegar a  50 kg o que me daria  uns 22% de gordura corporal. Por incrível que pareça tenho dificuldade grande em ganhar peso e facilidade extrema em perder. Então até março de 2015 quero estar num peso + saudável, cheia de energia  e alegria. Estou começando este caminho aqui junto com vocês e vou partilhando os acertos e erros ao longo dessa jornada. Buscando uma alimentação mais saudável, mais hidratação, mais exercicios físicos, menos estresse, vida mais tranquila e focada.Sei que estou na contramão da maioria das pessoas, que querem perder peso..rsss. O que faz a maioria das pessoas engordar,,doces, massas etc,,, não faz efeito para mim.

Então  começo aqui este projeto, demorei mas criei coragem de colocar aqui, mas antes tarde do que nunca não é mesmo?rsss

Abaixo seguem algumas fotos dos meus treinos e da minha tabela de peso  o vermelho meu peso atual, o verde o peso que desejo, o amarelo a meu peso de gordura e o lilás minha massa magra.